心理カウンセラー・ソーシャルワーカー
メンタルヘルスコンサルタント
公認心理師（国家資格）
社会福祉士（国家資格）
介護福祉士実務者研修修了、ストレスチェック実施者
両立支援コーディネーター

大阪市立大学（現・大阪公立大学）大学院創造都市研究科を修了後、大阪府内の社会福祉協議会に勤務。訪問支援や研修企画、広報誌作成を担当。結婚・出産後は、悩みのジャンルを問わない電話相談の管理者、大学ハラスメント相談室専門相談員、自殺や虐待対策のSNSカウンセラーとして活動。

心理と福祉の知識を活かし、追い詰められて苦しみの中にいるクライアントを心理的にサポートすると同時に、利用できる社会制度を紹介してきました。また、社内研修の講師や管理職としてメンバーの育成を経験しました。緊急度の高い相談を受ける機会も多かったため、相手の様子をよく観察し、冷静な視点でその人が持つ強みや苦手なところを見つけるのが得意です。

クライアントさんのお話を温かく受け止め、ご自身の感情や身体感覚に意識を向けながら、解決の糸口を探していくことを大切にしており、「心がじわっと温かくなった」「「気づきを与えてくれた」「気持ちや考えを整理するのを支えてもらった」というお声をいただいています。

母親として、出産を経験し子育てをした視点からのご提案、また家庭と両立されている女性社員の気持ちに寄り添えるカウンセラーとして活動の幅を広げています。

カウンセリングのテーマ例
・メンタルヘルス（生きづらさ、気持ちの落ち込みなど）
・人間関係（対人恐怖、コミュニケーション不安など）
・ダイバーシティ（子育て、介護、治療と仕事の両立、ハラスメント、発達障がいなど）
・家族の悩み（夫婦関係、母娘など親子関係、義理親関係など）

資格
公認心理師、社会福祉士、介護福祉士等実務者研修、ストレスチェック実施者、両立支援コーディネーター、関西カウンセリングセンター認定心理カウンセラー、日商簿記検定2級

主要実績
●個別カウンセリング、福祉相談
約10年間にわたり、対面、電話、SNSを合わせて約2,500件超

●社内研修
新人相談員のトレーニング、ハラスメント防止研修（大学学生向け、教員向け、動画作成）